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远离“三大烟”摆脱肺癌困扰永信贵宾会
2019-11-28 03:27

当前,不论是在我国还是世界上,肺癌的发病率和死亡率都高居所有癌症中的首位,特别是在我国,肺癌更是出于一个快速增长的时期。据统计,男性中肺癌的发病率高于女性,但女性肺癌发病率的增长速度却逐渐超过了男性。这其中的原因可能主要包括以下几方面:1)女性是厨房油烟的主要接触者,而厨房油烟和吸烟产生的烟雾一样,属于可以导致肺癌的“生物性烟雾”;2)当今室内装修产生的污染逐渐增加,这对那些大部分时间在室内的居家女性来说无疑增加了产生肺癌的外部因素;3)女性吸烟者的增长速度高于男性吸烟者,尤其在一些年轻女性群体中,吸烟成为了一种时尚;4)越来越多的职业女性不得不接触身边无处不在的二手、三手烟;5)当今高压力快节奏的工作生活方式对女性的伤害相对于男性更大。

加大力度,拒绝一、二、三手烟

当代女性要预防肺癌的发生,就需要针对性的做到一下几点:1)尽量减少煎、炸、烤等容易产生油烟的烹饪方法,厨房内安装合适的抽油烟机;2)尽量远离室内装修污染,尤其是自己家里的居室,要选择简单装修或质量合格的装修材料;3)戒烟;4)远离二手、三手烟,鼓励身边的亲人、朋友戒烟;5)放松心态、自我减压。

经过多年来的健康教育,公众已经熟知“一手烟”的危害,而对“二手烟”、尤其是“三手烟”健康危害的认识还远远不足。因此,一方面应该继续加大控烟的宣传力度,另一方面应该采取更严厉的公共场所禁止吸烟措施,尤其要对具有广泛公众影响力的传播手段加强监督,比如影视作品中的吸烟特写镜头,会引起青少年对吸烟的好奇和兴趣;目前餐馆酒楼、办公厅室等公共场所和工作场所禁止吸烟仍不够严格,对不吸烟者免受二手、三手烟害的保护仍不够有力。此外,学生家长、学校老师、卫生工作者特别是男医生的高吸烟率,对吸烟有害的宣传教育和控烟工作起负面作用,所以呼吁医生首先应该率先戒烟。

王嘉 主治医师 讲师

最新研究发现,由吸烟所致的肺癌治疗效果明显低于非烟民肺癌,外科手术风险也明显高于非烟民肺癌患者。在癌症发生机制上,吸烟所致肺癌多走“K-ras途径”,这种肺癌对化疗药物不敏感,化疗有效率只有30%永信贵宾会,~40%,而且目前也没有相应的靶向治疗药物。因此,只有加大控烟力度,让公众远离一、二、三手烟,预防肺癌,才是保持健康的根本。

北京大学肿瘤医院 胸外科

注意通风,开窗吹走“无形烟”

除吸烟外,环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺癌的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明,室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因,根据全球各地区平均的氡含量水平估算,由氡引发的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3%至14%。

氡是一种天然的放射性气体,无色无味,可谓“无形烟”。氡产生于岩石和土壤中铀的放射性衰变,广泛存在于房基土壤、建筑装饰材料中,在水中也可找到。研究显示,氡接触量与肺癌风险成正比,平均每立方米空间内氡含量升高100贝克,肺癌风险增加16%3。两岁男孩患肺癌的案例中,房屋装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。

因此为了远离肺癌,装修要尽量使用环保材料,而且不要刚装修好就住进去。世界卫生组织建议公众注意在家中多通风,以降低室内氡浓度。

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